8.0 km | 00:48:00 | 06:00/km日期: 2024-03-12 16:19 - 平均心率: 111 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 23.9
Pace: 05'37" / 05'54" / 05'52" / 05'48" / 06'06" / 06'13" / 05'50" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+01'04") | 998 / 7998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 317.91 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'54" | 00:11'31" |
| 3 | 05'52" | 00:17'23" |
| 4 | 05'48" | 00:23'11" |
| 5 | 06'06" | 00:29'17" |
| 6 | 06'13" | 00:35'30" |
| 7 | 05'50" | 00:41'20" |
| 8.0 | 06'40" | 00:48'00" |
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