鄭貴福 2024/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

鄭貴福屏東
ID 78368

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21.0 km | 02:28:59 | 07:05/km

日期: 2024-03-09 05:48 - 卡路里: 1196 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 62.6

Pace: 06'46" / 06'13" / 06'19" / 06'13" / 06'07" / 06'33" / 06'32" / 06'09" / 09'15" / 07'29" / 07'57" / 07'49" / 07'49" / 07'52" / 10'58" / 06'27" / 06'46" / 06'30" / 06'18" / 06'14" / 06'15" / 30'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 162.04 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

魏登宇說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'13"	00:12'59"
3	06'19"	00:19'18"
4	06'13"	00:25'31"
5	06'07"	00:31'38"
6	06'33"	00:38'11"
7	06'32"	00:44'43"
8	06'09"	00:50'52"
9	09'15"	01:00'07"
10	07'29"	01:07'36"
11	07'57"	01:15'33"
12	07'49"	01:23'22"
13	07'49"	01:31'11"
14	07'52"	01:39'03"
15	10'58"	01:50'01"
16	06'27"	01:56'28"
17	06'46"	02:03'14"
18	06'30"	02:09'44"
19	06'18"	02:16'02"
20	06'14"	02:22'16"
21	06'15"	02:28'31"
21.0	22'28"	02:28'49"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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