6.1 km | 01:46:40 | 17:25/km日期: 2024-03-10 15:59 - 總爬升: 279 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 19°C - 濕度: 68.5
Pace: 17'24" / 17'54" / 29'02" / 15'03" / 12'06" / 13'38" / 12'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'24" (+05'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'53" (+05'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'01" (+16'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'03" (+02'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'37" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'49" (+00'44") | 121 / 6121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
135.91 km 
三代黑色夾腳拖 累積 :
4894.2 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'24" | 00:17'24" |
| 2 | 17'54" | 00:35'18" |
| 3 | 29'02" | 01:04'20" |
| 4 | 15'03" | 01:19'23" |
| 5 | 12'06" | 01:31'29" |
| 6 | 13'38" | 01:45'07" |
| 6.1 | 12'45" | 01:46'40" |
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