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莊舒婷
基隆
ID 735341
< 上一篇
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莊舒婷
248.1 km
|
16:42:10
|
14.9 km/h
日期:
2023-10-22 00:33
-
總爬升:
677 m
-
卡路里:
3721 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
88%
單車
10月累積里程 :
248.07 km
iPhone 上傳
| 1 year ago
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
11.1
1.2 %
2
23.8
-0.8 %
3
19.3
3.5 %
4
23.8
-1.1 %
5
14.8
1.0 %
6
22.5
1.5 %
7
20.9
-0.3 %
8
26.3
-0.2 %
9
29.3
-0.1 %
10
15.6
1.0 %
11
33.3
-0.7 %
12
32.7
1.0 %
13
19.9
1.2 %
14
30.3
-1.0 %
15
23.1
1.7 %
16
17.5
-0.8 %
17
26.9
-0.4 %
18
25.5
1.7 %
19
28.1
1.5 %
20
30.5
-0.2 %
21
34.0
1.5 %
22
24.2
-1.1 %
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30.8
-0.7 %
24
32.1
-0.2 %
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1.2 %
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27
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1.0 %
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1.3 %
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29.0
-0.2 %
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-0.1 %
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1.0 %
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-0.6 %
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-0.5 %
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1.0 %
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1.0 %
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38.3
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251.8
-832.9
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:05:05
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25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
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00:28:07
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05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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00:11:07
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07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
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00:55:57
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06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
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00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
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00:31:47
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05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
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01:08:26
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06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
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08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:36
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
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06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
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00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
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01:01:39
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06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
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04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
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