陳世寶 2024/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳世寶桃園
ID 425867

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6.3 km | 00:57:04 | 09:02/km

日期: 2024-03-10 06:50 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 15°C - 濕度: 76

Pace: 09'44" / 08'50" / 08'55" / 08'11" / 08'32" / 08'38" / 12'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'44"

(09'44")

09'42" (+01'31")

1003 / 1003

2

08'50"

(18'34")

08'48" (+00'37")

1002 / 2005

3

08'55"

(27'29")

08'50" (+00'39")

1007 / 3013

4

08'11"

(35'40")

08'11"

998 / 4011

5

08'38"

(44'18")

08'30" (+00'19")

1015 / 5027

展開計圈分析

桃園

陳世寶

·

3月累積里程 : 90.78 km

Android - OPPO CPH2607 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'44"	00:09'44"
2	08'50"	00:18'34"
3	08'55"	00:27'29"
4	08'11"	00:35'40"
5	08'32"	00:44'12"
6	08'38"	00:52'50"
6.3	12'21"	00:56'50"

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