6.0 km | 00:32:52 | 05:26/km日期: 2024-03-10 06:23 - 平均心率: 142 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 68
Pace: 05'37" / 05'27" / 05'22" / 05'25" / 05'27" / 05'23" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 875 / 5875 |
| 7 | | 05'25" (+00'03") | 161 / 6036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 132.46 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'27" | 00:11'04" |
| 3 | 05'22" | 00:16'26" |
| 4 | 05'25" | 00:21'51" |
| 5 | 05'27" | 00:27'18" |
| 6 | 05'23" | 00:32'41" |
| 6.0 | 05'26" | 00:32'53" |
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