monster3952 2024/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

monster3952 高雄
ID 36266

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6.0 km | 01:56:25 | 19:24/km

日期: 2024-03-10 07:00 - 總爬升: 982 m - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 69.9

Pace: 21'13" / 24'48" / 09'29" / 19'21" / 17'26" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

21'06"

(21'06")

21'07" (+11'16")

998 / 998

2

24'28"

(45'34")

24'38" (+14'47")

993 / 1991

3

09'51"

(55'25")

09'51"

999 / 2991

4

19'14"

(01:14'39")

19'07" (+09'16")

1005 / 3997

5

17'32"

(01:32'11")

17'30" (+07'39")

1001 / 4998

6

24'05"

(01:56'16")

24'03" (+14'12")

1000 / 5999

3月累積里程 : 208.06 km

Asics Trabuco11 累積 : 359.6 km

Android - vivo V1930 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'13"	00:21'13"
2	24'48"	00:46'01"
3	09'29"	00:55'30"
4	19'21"	01:14'51"
5	17'26"	01:32'17"
6.0	23'59"	01:56'16"

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朋友動態

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