6.9 km | 00:44:17 | 06:24/km日期: 2024-03-07 20:03 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 132 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 87.2
Pace: 06'23" / 06'28" / 06'20" / 06'30" / 06'23" / 06'22" / 06'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
182.70 km 
美津儂 waverider 26sw 累積 :
1165.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'28" | 00:12'51" |
| 3 | 06'20" | 00:19'11" |
| 4 | 06'30" | 00:25'41" |
| 5 | 06'23" | 00:32'04" |
| 6 | 06'22" | 00:38'26" |
| 6.9 | 06'23" | 00:44'17" |
22302.3 km | 
9.5 km
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