8.0 km | 00:45:43 | 05:42/km日期: 2024-03-07 18:38 - 平均心率: 152 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 14°C - 濕度: 89.7
Pace: 05'34" / 06'09" / 05'30" / 05'37" / 05'59" / 05'53" / 05'30" / 05'30" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'34" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 87.04 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 06'09" | 00:11'43" |
| 3 | 05'30" | 00:17'13" |
| 4 | 05'37" | 00:22'50" |
| 5 | 05'59" | 00:28'49" |
| 6 | 05'53" | 00:34'42" |
| 7 | 05'30" | 00:40'12" |
| 8 | 05'30" | 00:45'42" |
| 8.0 | 04'07" | 00:45'44" |
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