郭永勝 2016/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

郭永勝新北市
ID 80005

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5.0 km | 00:32:05 | 06:24/km

日期: 2016-06-16 23:41 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 06'23" / 06'16" / 06'25" / 06'45" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'20" (+00'03")

994 / 994

2

06'21"

(12'39")

06'17"

1008 / 2002

3

06'25"

(19'04")

06'25" (+00'08")

999 / 3001

4

06'39"

(25'43")

06'41" (+00'24")

994 / 3996

5

06'22"

(32'05")

06'20" (+00'03")

1003 / 5000

6月累積里程 : 31.81 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 1317.0 km

Android - Sony C6602 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang, 陳雨錦和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'16"	00:12'39"
3	06'25"	00:19'04"
4	06'45"	00:25'49"
5.0	06'15"	00:32'05"

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