2.7 km | 00:22:16 | 08:13/km日期: 2024-03-08 16:19 - 平均心率: 117 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 15°C - 濕度: 47.1
Pace: 21'22" / 25'55" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" | 708 / 2708 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
232.39 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'22" | 00:21'22" |
| 2 | 25'55" | 00:47'17" |
| 2.7 | 07'47" | 00:52'48" |
留言 
