3.4 km | 00:29:40 | 08:51/km日期: 2024-03-07 06:05 - 平均心率: 126 - 卡路里: 109 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 20°C - 濕度: 77.2
Pace: 03'52" / 12'21" / 10'27" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'20" (+08'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'27" (+06'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+03'20") | 351 / 3351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 292.90 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'52" | 00:03'52" |
| 2 | 12'21" | 00:16'13" |
| 3 | 10'27" | 00:26'40" |
| 3.4 | 07'32" | 00:29'19" |
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