6.9 km | 00:40:43 | 05:53/km日期: 2024-03-05 22:02 - 平均心率: 144 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 85.7
Pace: 06'32" / 06'08" / 06'04" / 05'54" / 05'56" / 05'35" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'46") | 747 / 747 |
| 2 | | 06'09" (+01'14") | 1000 / 1747 |
| 3 | | 06'03" (+01'08") | 1000 / 2747 |
| 4 | | 05'57" (+01'02") | 1000 / 3747 |
| 5 | | 05'56" (+01'01") | 1000 / 4747 |
| 6 | | 05'46" (+00'51") | 1000 / 5747 |
| 7 | | 05'50" (+00'55") | 15 / 5763 |
| 8 | | 04'55" | 1000 / 6763 |
| 9 | | 05'36" (+00'41") | 142 / 6905 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 105.24 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'08" | 00:12'40" |
| 3 | 06'04" | 00:18'44" |
| 4 | 05'54" | 00:24'38" |
| 5 | 05'56" | 00:30'34" |
| 6 | 05'35" | 00:36'09" |
| 6.9 | 05'01" | 00:40'42" |
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