Frank 2016/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

Frank 台北市
ID 263679

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5.1 km | 00:43:12 | 08:32/km

日期: 2016-06-19 06:50 - 地點: 新竹頭前溪旁便道 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 08'12" / 08'23" / 08'06" / 08'19" / 09'07" / 18'36" /

台北市

Frank

·

基本訓練
--
未持續運動體力有退

6月累積里程 : 50.22 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳怡文, Maius 瑪雅和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	08'23"	00:16'35"
3	08'06"	00:24'41"
4	08'19"	00:33'00"
5	09'07"	00:42'07"
5.1	19'41"	00:43'14"

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