6.1 km | 00:23:28 | 03:49/km日期: 2016-06-20 18:07 - 平均心率: 163 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 4568 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 134 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 03'54" / 03'50" / 03'50" / 03'47" / 03'48" / 03'47" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'51" (+00'07") | 1011 / 1011 | 192 / 134 |
| 2 | | 03'47" (+00'03") | 1009 / 2020 | 194 / 135 |
| 3 | | 03'47" (+00'03") | 1008 / 3029 | 195 / 134 |
| 4 | | 03'47" (+00'03") | 1010 / 4039 | 194 / 135 |
| 5 | | 03'45" (+00'01") | 1004 / 5044 | 195 / 136 |
| 6 | | 03'44" | 1000 / 6044 | 196 / 135 |
| 7 | | 03'52" (+00'08") | 137 / 6182 | 195 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 188.49 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'54" | 00:03'54" |
| 2 | 03'50" | 00:07'44" |
| 3 | 03'50" | 00:11'34" |
| 4 | 03'47" | 00:15'21" |
| 5 | 03'48" | 00:19'09" |
| 6 | 03'47" | 00:22'56" |
| 6.1 | 03'52" | 00:23'28" |
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