11.2 km | 00:56:34 | 05:01/km日期: 2016-06-18 19:13 - 平均心率: 163 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 05'52" / 05'24" / 05'19" / 05'01" / 05'05" / 04'45" / 05'03" / 04'42" / 04'43" / 04'46" / 04'48" / 04'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 103.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'24" | 00:11'16" |
| 3 | 05'19" | 00:16'35" |
| 4 | 05'01" | 00:21'36" |
| 5 | 05'05" | 00:26'41" |
| 6 | 04'45" | 00:31'26" |
| 7 | 05'03" | 00:36'29" |
| 8 | 04'42" | 00:41'11" |
| 9 | 04'43" | 00:45'54" |
| 10 | 04'46" | 00:50'40" |
| 11 | 04'48" | 00:55'28" |
| 11.2 | 04'28" | 00:56'34" |
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