11.4 km | 01:05:53 | 05:46/km日期: 2024-03-03 20:11 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 146 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 83
Pace: 05'59" / 05'59" / 05'51" / 05'55" / 05'33" / 05'41" / 05'41" / 05'44" / 05'37" / 05'44" / 05'50" / 05'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
182.70 km 
美津儂 waverider 26sw 累積 :
1235.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'59" | 00:11'58" |
| 3 | 05'51" | 00:17'49" |
| 4 | 05'55" | 00:23'44" |
| 5 | 05'33" | 00:29'17" |
| 6 | 05'41" | 00:34'58" |
| 7 | 05'41" | 00:40'39" |
| 8 | 05'44" | 00:46'23" |
| 9 | 05'37" | 00:52'00" |
| 10 | 05'44" | 00:57'44" |
| 11 | 05'50" | 01:03'34" |
| 11.4 | 05'30" | 01:05'53" |
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