6.0 km | 00:30:30 | 05:03/km日期: 2024-03-03 16:14 - 平均心率: 154 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 93.8
Pace: 05'34" / 05'27" / 04'52" / 04'59" / 04'38" / 04'51" / 04'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'57" | 37 / 6037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 120.54 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'27" | 00:11'01" |
| 3 | 04'52" | 00:15'53" |
| 4 | 04'59" | 00:20'52" |
| 5 | 04'38" | 00:25'30" |
| 6 | 04'51" | 00:30'21" |
| 6.0 | 03'59" | 00:30'30" |
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