8.0 km | 00:58:32 | 07:18/km日期: 2024-03-04 05:52 - 平均心率: 138 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 14°C - 濕度: 96.8
Pace: 08'14" / 07'48" / 07'12" / 07'06" / 06'55" / 06'25" / 06'53" / 07'04" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
330.96 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'48" | 00:16'02" |
| 3 | 07'12" | 00:23'14" |
| 4 | 07'06" | 00:30'20" |
| 5 | 06'55" | 00:37'15" |
| 6 | 06'25" | 00:43'40" |
| 7 | 06'53" | 00:50'33" |
| 8 | 07'04" | 00:57'37" |
| 8.0 | 06'17" | 00:57'44" |
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