任成忠 2015/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

任成忠桃園
ID 277321

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10.1 km | 00:59:14 | 05:53/km

日期: 2015-12-12 17:00 - 卡路里: 742 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 05'36" / 05'32" / 05'48" / 05'49" / 05'55" / 06'16" / 05'56" / 06'02" / 05'59" / 06'02" / 05'39" /

12月累積里程 : 40.45 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'32"	00:11'08"
3	05'48"	00:16'56"
4	05'49"	00:22'45"
5	05'55"	00:28'40"
6	06'16"	00:34'56"
7	05'56"	00:40'52"
8	06'02"	00:46'54"
9	05'59"	00:52'53"
10	06'02"	00:58'55"
10.1	05'37"	00:59'14"

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