6.0 km | 01:11:01 | 11:48/km日期: 2024-02-24 10:40 - 平均心率: 80 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 128
Pace: 14'30" / 11'01" / 07'56" / 11'08" / 12'40" / 13'20" / 26'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'30" (+06'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'01" (+03'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'08" (+03'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'39" (+04'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'20" (+05'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 24'15" (+16'20") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 62.18 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'30" | 00:14'30" |
| 2 | 11'01" | 00:25'31" |
| 3 | 07'56" | 00:33'27" |
| 4 | 11'08" | 00:44'35" |
| 5 | 12'40" | 00:57'15" |
| 6 | 13'20" | 01:10'35" |
| 6.0 | 25'07" | 01:11'02" |
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