8.5 km | 00:50:29 | 05:56/km日期: 2024-02-29 17:18 - 平均心率: 155 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 80.4
Pace: 06'41" / 06'06" / 05'25" / 05'48" / 05'10" / 05'48" / 05'39" / 06'11" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+01'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'33" (+02'24") | 487 / 8487 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 91.79 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'06" | 00:12'47" |
| 3 | 05'25" | 00:18'12" |
| 4 | 05'48" | 00:24'00" |
| 5 | 05'10" | 00:29'10" |
| 6 | 05'48" | 00:34'58" |
| 7 | 05'39" | 00:40'37" |
| 8 | 06'11" | 00:46'48" |
| 8.5 | 07'33" | 00:50'29" |
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