Owen CY Lin 2016/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

Owen CY Lin 基隆
ID 266008

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5.8 km | 00:48:17 | 08:18/km

日期: 2016-04-04 07:34 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 5524 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 07'00" / 07'55" / 08'23" / 08'05" / 08'45" / 09'59" /

4月累積里程 : 63.54 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Hao J Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'55"	00:14'55"
3	08'23"	00:23'18"
4	08'05"	00:31'23"
5	08'45"	00:40'08"
5.8	09'58"	00:48'15"

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