10.0 km | 00:59:42 | 05:57/km日期: 2024-02-27 20:02 - 平均心率: 163 - 卡路里: 789 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 67.9
Pace: 05'39" / 05'49" / 05'53" / 05'57" / 05'55" / 05'57" / 05'57" / 05'59" / 06'06" / 06'20" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'19" (+00'40") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'13" (+01'34") | 23 / 10023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 25.11 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'49" | 00:11'28" |
| 3 | 05'53" | 00:17'21" |
| 4 | 05'57" | 00:23'18" |
| 5 | 05'55" | 00:29'13" |
| 6 | 05'57" | 00:35'10" |
| 7 | 05'57" | 00:41'07" |
| 8 | 05'59" | 00:47'06" |
| 9 | 06'06" | 00:53'12" |
| 10 | 06'20" | 00:59'32" |
| 10.0 | 07'01" | 00:59'42" |
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