5.5 km | 00:54:05 | 09:46/km日期: 2024-03-02 11:12 - 平均心率: 96 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 13°C - 濕度: 71.8
Pace: 08'03" / 09'47" / 13'13" / 07'10" / 07'59" / 14'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'47" (+02'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'12" (+06'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'50" (+07'41") | 531 / 5531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 146.75 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 09'47" | 00:17'50" |
| 3 | 13'13" | 00:31'03" |
| 4 | 07'10" | 00:38'13" |
| 5 | 07'59" | 00:46'12" |
| 5.5 | 14'51" | 00:54'06" |
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