6.8 km | 00:52:31 | 07:44/km日期: 2024-02-28 18:42 - 平均心率: 123 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 07'09" / 06'42" / 09'29" / 09'01" / 07'43" / 06'31" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'04") | 168 / 2168 |
| 4 | | 09'42" (+03'00") | 1000 / 3168 |
| 5 | | 08'54" (+02'12") | 1000 / 4168 |
| 6 | | 07'18" (+00'36") | 1000 / 5168 |
| 7 | | 06'51" (+00'09") | 592 / 5761 |
| 8 | | 07'02" (+00'20") | 1000 / 6761 |
| 9 | | 14'32" (+07'50") | 15 / 6776 |
| 10 | | 00'00" | 0 / 6776 |
| 11 | | 00'00" | 0 / 6776 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 154.96 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'42" | 00:13'51" |
| 3 | 09'29" | 00:23'20" |
| 4 | 09'01" | 00:32'21" |
| 5 | 07'43" | 00:40'04" |
| 6 | 06'31" | 00:46'35" |
| 6.8 | 07'47" | 00:52'38" |
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