4.4 km | 00:19:25 | 04:26/km日期: 2024-02-29 17:15 - 地點: 大華國小外圍 - 天氣: 熱 - 平均心率: 135 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 57.1
Pace: 04'56" / 04'26" / 04'16" / 04'17" / 04'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'17" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'09" | 369 / 4369 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
372.31 km 
亞瑟士 magic speed3 累積 :
1031.8 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'26" | 00:09'22" |
| 3 | 04'16" | 00:13'38" |
| 4 | 04'17" | 00:17'55" |
| 4.4 | 04'09" | 00:19'27" |
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