3.2 km | 00:30:00 | 09:15/km日期: 2024-02-29 07:29 - 平均心率: 83 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 126
Pace: 08'55" / 09'22" / 09'35" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'22" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'35" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'50" | 240 / 3240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
397.41 km 
New balance FuelCell SuperComp Trainer 累積 :
1063.3 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 09'22" | 00:18'17" |
| 3 | 09'35" | 00:27'52" |
| 3.2 | 08'52" | 00:30'00" |
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