張淑玲 2016/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

張淑玲高雄
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7.0 km | 00:45:16 | 06:29/km

日期: 2016-06-18 05:42 - 地點: 高大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 06'52" / 06'32" / 06'28" / 16'08" / 06'28" / 06'32" / 06'28" /

高雄

張淑玲

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高雄

張淑玲

·

早安～老公和跑友去中寮山山訓，我自己來高雄大學跑，本想來個半馬，跑到七點多跑快被太陽曬昏了，決定放棄半馬跑個14K就好了～

6月累積里程 : 125.08 km

Barefoot 累積 : 5421.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

阿德, 朱國章和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'32"	00:13'24"
3	06'28"	00:19'52"
4	16'08"	00:36'00"
5	06'28"	00:42'28"
6	06'32"	00:49'00"
7.0	06'27"	00:55'16"

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