5.2 km | 00:39:46 | 07:41/km日期: 2024-02-29 13:47 - 平均心率: 145 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 79.4
Pace: 08'19" / 08'21" / 07'52" / 08'36" / 07'26" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+03'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+03'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+03'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+02'42") | 73 / 3073 |
| 5 | | 05'14" (+00'23") | 398 / 3472 |
| 6 | | 10'22" (+05'31") | 154 / 3626 |
| 7 | | 04'51" | 186 / 3813 |
| 8 | | 08'17" (+03'26") | 256 / 4070 |
| 9 | | 07'21" (+02'30") | 1000 / 5070 |
| 10 | | 05'55" (+01'04") | 102 / 5173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 65.31 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 08'21" | 00:16'40" |
| 3 | 07'52" | 00:24'32" |
| 4 | 08'36" | 00:33'08" |
| 5 | 07'26" | 00:40'34" |
| 5.2 | 07'06" | 00:41'48" |
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