6.0 km | 00:43:04 | 07:09/km日期: 2024-02-27 16:03 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 64.3
Pace: 06'50" / 06'32" / 06'43" / 08'01" / 08'17" / 06'39" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'09" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
110.16 km 
Adidas Boston 11 累積 :
586.4 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'32" | 00:13'22" |
| 3 | 06'43" | 00:20'05" |
| 4 | 08'01" | 00:28'06" |
| 5 | 08'17" | 00:36'23" |
| 6 | 06'39" | 00:43'02" |
| 6.0 | 04'55" | 00:43'04" |
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