9.0 km | 00:48:29 | 05:23/km日期: 2024-02-28 07:12 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 181 - 卡路里: 502 Cal - 總步數: 9268 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 79.7
Pace: 05'53" / 05'33" / 05'15" / 05'10" / 05'16" / 05'09" / 05'19" / 05'06" / 05'12" / 300'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" | 5000 / 5000 | 191 / 95 |
| 2 | | 05'15" | 4002 / 9002 | 190 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
246.11 km 
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'33" | 00:11'26" |
| 3 | 05'15" | 00:16'41" |
| 4 | 05'10" | 00:21'51" |
| 5 | 05'16" | 00:27'07" |
| 6 | 05'09" | 00:32'16" |
| 7 | 05'19" | 00:37'35" |
| 8 | 05'06" | 00:42'41" |
| 9 | 05'12" | 00:47'53" |
| 9.0 | 230'46" | 00:48'29" |
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