鍚鍚yangyang 2016/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

鍚鍚yangyang 高雄
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7.0 km | 00:33:10 | 04:42/km

日期: 2016-06-15 18:06 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 04'31" / 04'34" / 04'53" / 04'45" / 04'50" / 04'53" / 04'40" / 01'57" /

怎麼跑就是不對........ORZ

好累......有點想放手了

6月累積里程 : 162.30 km

MIZUNO J1GE162813 累積 : 4370.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

元翔（潔衣坊）, 自由飛翔和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	04'34"	00:09'05"
3	04'53"	00:13'58"
4	04'45"	00:18'43"
5	04'50"	00:23'33"
6	04'53"	00:28'26"
7	04'40"	00:33'06"
7.0	01'55"	00:33'10"

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