5.0 km | 00:33:14 | 06:38/km日期: 2024-02-27 18:23 - 平均心率: 149 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 64.5
Pace: 06'29" / 06'27" / 07'05" / 06'19" / 06'52" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
105.24 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
714.4 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'27" | 00:12'56" |
| 3 | 07'05" | 00:20'01" |
| 4 | 06'19" | 00:26'20" |
| 5 | 06'52" | 00:33'12" |
| 5.0 | 04'50" | 00:33'15" |
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