8.0 km | 00:54:19 | 06:45/km日期: 2024-02-27 17:54 - 平均心率: 132 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 76.1
Pace: 06'56" / 06'36" / 06'34" / 06'43" / 06'57" / 06'41" / 06'45" / 06'47" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'00" (+03'26") | 35 / 8035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 120.78 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'36" | 00:13'32" |
| 3 | 06'34" | 00:20'06" |
| 4 | 06'43" | 00:26'49" |
| 5 | 06'57" | 00:33'46" |
| 6 | 06'41" | 00:40'27" |
| 7 | 06'45" | 00:47'12" |
| 8 | 06'47" | 00:53'59" |
| 8.0 | 09'54" | 00:54'20" |
展開計圈分析
留言 
