3.0 km | 00:21:15 | 07:02/km日期: 2024-02-28 17:28 - 平均心率: 156 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 69.9
Pace: 06'49" / 08'13" / 07'59" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'31") | 15 / 3015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 73.39 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 08'13" | 00:15'02" |
| 3 | 07'59" | 00:23'01" |
| 3.0 | 07'34" | 00:23'08" |
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