10.2 km | 01:08:58 | 06:46/km日期: 2024-02-27 15:42 - 總爬升: 172 m - 地點: 河濱 - 天氣: 冷 - 平均心率: 142 - 卡路里: 659 Cal - 總步數: 11394 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 89.8
Pace: 06'35" / 06'18" / 06'21" / 06'21" / 06'20" / 06'28" / 06'07" / 10'52" / 06'01" / 05'55" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'36") | 1001 / 1001 | 167 / 90 |
| 2 | | 06'22" (+00'22") | 1000 / 2002 | 170 / 92 |
| 3 | | 06'25" (+00'25") | 1000 / 3003 | 171 / 90 |
| 4 | | 06'25" (+00'25") | 1001 / 4005 | 172 / 90 |
| 5 | | 06'32" (+00'32") | 1002 / 5007 | 171 / 88 |
| 6 | | 06'27" (+00'27") | 1000 / 6007 | 172 / 89 |
| 7 | | 06'07" (+00'07") | 1000 / 7007 | 171 / 94 |
| 8 | | 10'55" (+04'55") | 1001 / 8009 | 131 / 69 |
| 9 | | 06'01" (+00'01") | 1000 / 9009 | 173 / 95 |
| 10 | | 06'00" | 1000 / 10009 | 174 / 95 |
| 11 | | 05'47" | 164 / 10173 | 172 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
124.07 km 
母子鱷魚 三代黃色#11 累積 :
1286.9 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'18" | 00:12'53" |
| 3 | 06'21" | 00:19'14" |
| 4 | 06'21" | 00:25'35" |
| 5 | 06'20" | 00:31'55" |
| 6 | 06'28" | 00:38'23" |
| 7 | 06'07" | 00:44'30" |
| 8 | 10'52" | 00:55'22" |
| 9 | 06'01" | 01:01'23" |
| 10 | 05'55" | 01:07'18" |
| 10.2 | 09'33" | 01:08'58" |
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