2.0 km | 00:14:19 | 07:09/km日期: 2024-02-27 06:13 - 平均心率: 133 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 90.2
Pace: 05'55" / 18'44" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
2 | | 08'22" (+02'27") | 1000 / 2000 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
最大心率為207 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
352.55 km NIKE VAPORFLY NEXT% 2 男鞋 黑 累積 :
488.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'55" | 00:05'55" |
2 | 18'44" | 00:24'39" |
2.0 | 32'31" | 00:24'43" |