5.0 km | 00:30:32 | 06:05/km日期: 2024-02-26 21:45 - 平均心率: 162 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 71.8
Pace: 06'16" / 06'11" / 05'58" / 06'00" / 06'05" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 67.79 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'11" | 00:12'27" |
| 3 | 05'58" | 00:18'25" |
| 4 | 06'00" | 00:24'25" |
| 5 | 06'05" | 00:30'30" |
| 5.0 | 09'48" | 00:30'36" |
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