12.9 km | 01:26:04 | 06:38/km日期: 2024-02-26 17:39 - 平均心率: 123 - 卡路里: 899 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 62.1
Pace: 06'49" / 06'12" / 06'07" / 06'07" / 06'59" / 06'30" / 06'27" / 06'41" / 06'35" / 06'55" / 06'53" / 07'07" / 07'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 217.04 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'12" | 00:13'01" |
| 3 | 06'07" | 00:19'08" |
| 4 | 06'07" | 00:25'15" |
| 5 | 06'59" | 00:32'14" |
| 6 | 06'30" | 00:38'44" |
| 7 | 06'27" | 00:45'11" |
| 8 | 06'41" | 00:51'52" |
| 9 | 06'35" | 00:58'27" |
| 10 | 06'55" | 01:05'22" |
| 11 | 06'53" | 01:12'15" |
| 12 | 07'07" | 01:19'22" |
| 12.9 | 07'08" | 01:26'07" |
留言 
