6.3 km | 00:34:46 | 05:31/km日期: 2024-02-22 20:00 - 平均心率: 140 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 84.5
Pace: 05'56" / 05'44" / 05'33" / 05'34" / 05'22" / 05'10" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 288 / 6288 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 252.61 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'44" | 00:11'40" |
| 3 | 05'33" | 00:17'13" |
| 4 | 05'34" | 00:22'47" |
| 5 | 05'22" | 00:28'09" |
| 6 | 05'10" | 00:33'19" |
| 6.3 | 05'02" | 00:34'46" |
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