簡志維 2024/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

簡志維新北市
ID 796346

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6.1 km | 00:35:55 | 05:53/km

日期: 2024-02-23 15:31 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 76

Pace: 06'06" / 05'46" / 05'40" / 05'30" / 05'41" / 06'24" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'01" (+00'29")

998 / 998

2

05'46"

(11'47")

05'45" (+00'13")

1000 / 1999

3

05'39"

(17'26")

05'39" (+00'07")

998 / 2997

4

05'36"

(23'02")

05'32"

1010 / 4008

5

05'41"

(28'43")

05'39" (+00'07")

1004 / 5013

展開計圈分析

2月累積里程 : 59.65 km

Adidas Runfalcon3.0 累積 : 82.5 km

Android - samsung SM-A426B 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'46"	00:11'52"
3	05'40"	00:17'32"
4	05'30"	00:23'02"
5	05'41"	00:28'43"
6	06'24"	00:35'07"
6.1	05'54"	00:35'43"

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