3.1 km | 00:24:40 | 07:52/km日期: 2024-02-23 19:21 - 平均心率: 119 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 15°C - 濕度: 83.5
Pace: 07'13" / 11'13" / 02'38" / 21'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+04'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'13" (+08'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 27'31" (+24'53") | 132 / 3132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 135.29 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 11'13" | 00:18'26" |
| 3 | 02'38" | 00:21'04" |
| 3.1 | 21'12" | 00:23'52" |
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