5.1 km | 00:40:09 | 07:55/km日期: 2024-02-24 09:22 - 地點: 淡水-竹圍 - 平均心率: 132 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 86.2
Pace: 07'39" / 07'29" / 07'57" / 07'19" / 09'36" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'01" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'06" (+03'47") | 68 / 5068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
257.27 km 
Adidas Boston 10 累積 :
1962.9 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'29" | 00:15'08" |
| 3 | 07'57" | 00:23'05" |
| 4 | 07'19" | 00:30'24" |
| 5 | 09'36" | 00:40'00" |
| 5.1 | 11'00" | 00:40'45" |
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