Xie Jun Jie 2024/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

Xie Jun Jie 基隆
ID 260287

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5.0 km | 00:29:30 | 05:51/km

日期: 2024-02-21 18:41 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79.1

Pace: 05'48" / 05'42" / 05'50" / 06'09" / 05'34" / 08'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'47" (+00'11")

1000 / 1000

2

05'37"

(11'25")

05'38" (+00'02")

995 / 1995

3

05'55"

(17'20")

05'49" (+00'13")

1015 / 3010

4

06'09"

(23'29")

06'07" (+00'31")

1004 / 4014

5

05'34"

(29'03")

05'36"

992 / 5007

6

00'16"

(29'19")

08'59" (+03'23")

29 / 5036

2月累積里程 : 25.20 km

NiIKE air zoom fly3 累積 : 541.5 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'42"	00:11'30"
3	05'50"	00:17'20"
4	06'09"	00:23'29"
5	05'34"	00:29'03"
5.0	07'15"	00:29'19"

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