5.2 km | 00:32:59 | 06:20/km日期: 2024-02-22 19:35 - 平均心率: 160 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 82.9
Pace: 06'46" / 06'15" / 06'14" / 06'20" / 06'22" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
91.40 km 
Nike Zoom Fly 5 累積 :
584.6 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'15" | 00:13'01" |
| 3 | 06'14" | 00:19'15" |
| 4 | 06'20" | 00:25'35" |
| 5 | 06'22" | 00:31'57" |
| 5.2 | 06'07" | 00:33'11" |
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