5.2 km | 00:35:27 | 06:46/km日期: 2024-02-24 16:05 - 平均心率: 145 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 71.5
Pace: 06'19" / 06'53" / 07'23" / 06'56" / 06'26" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'04") | 235 / 5235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 148.10 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'53" | 00:13'12" |
| 3 | 07'23" | 00:20'35" |
| 4 | 06'56" | 00:27'31" |
| 5 | 06'26" | 00:33'57" |
| 5.2 | 06'25" | 00:35'28" |
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