6.3 km | 00:40:51 | 06:26/km日期: 2024-02-22 20:38 - 平均心率: 143 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 89.3
Pace: 08'55" / 06'16" / 06'24" / 06'25" / 06'23" / 06'19" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'34") | 349 / 6349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 105.30 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 06'16" | 00:15'11" |
| 3 | 06'24" | 00:21'35" |
| 4 | 06'25" | 00:28'00" |
| 5 | 06'23" | 00:34'23" |
| 6 | 06'19" | 00:40'42" |
| 6.3 | 06'49" | 00:43'05" |
留言 
展開計圈分析
