5.1 km | 00:42:10 | 08:15/km日期: 2024-02-24 11:35 - 平均心率: 140 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 17°C - 濕度: 83.3
Pace: 08'45" / 08'17" / 09'07" / 08'37" / 07'32" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'25" (+04'38") | 479 / 479 |
| 2 | | 05'47" | 344 / 824 |
| 3 | | 09'36" (+03'49") | 520 / 1344 |
| 4 | | 06'56" (+01'09") | 287 / 1632 |
| 5 | | 09'11" (+03'24") | 544 / 2177 |
| 6 | | 06'46" (+00'59") | 295 / 2472 |
| 7 | | 09'22" (+03'35") | 213 / 2685 |
| 8 | | 08'03" (+02'16") | 1000 / 3685 |
| 9 | | 07'50" (+02'03") | 1000 / 4685 |
| 10 | | 07'49" (+02'02") | 417 / 5103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
13.52 km 
ASICS GEL-KAYANO-26 累積 :
1701.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 08'17" | 00:17'02" |
| 3 | 09'07" | 00:26'09" |
| 4 | 08'37" | 00:34'46" |
| 5 | 07'32" | 00:42'18" |
| 5.1 | 07'32" | 00:43'05" |
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