2.6 km | 00:36:17 | 14:05/km日期: 2024-02-22 05:55 - 平均心率: 120 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 22°C - 濕度: 92.2
Pace: 21'12" / 12'25" / 13'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 16'18" (+03'54") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'24" | 1000 / 2000 |
3 | | 13'07" (+00'43") | 576 / 2576 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
最大心率為207 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 212.18 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 21'12" | 00:21'12" |
2 | 12'25" | 00:33'37" |
2.6 | 13'07" | 00:41'11" |